2018年迪拜斋月时间_阿联酋斋月时间表_穆斯林斋月攻略指南

迪拜斋月期间具有象征性的一天

迪拜全酋通了解到，斋月是伊斯兰历九月，今年预计从五月份开始。圣月会让这城市从喧嚣中沉寂下来，聆听肃穆的宗教仪式带来的喘息。不妨在斋月期间到访迪拜，见识这座城市崭新的另一面，了解当地文化，品尝正宗阿联酋美食 ，体验传统节日气氛。

早饭：封斋饭（Suhoor）

在黎明破晓前，一起守斋的穆斯林从睡意中醒来，一起祷告和食用封斋饭，为召唤祷告后开始的一整天斋戒做准备。

工作日期间，迪拜人通常会在家中与家人同食封斋饭。到了周末，他们则往往会去专门搭设的帐篷或餐厅，在第一缕晨光出现前饱餐一顿，然后开始晨祷。

禁食：斋戒

“Siyam”的大概意思是“节制”。斋月期间，穆斯林不得在日出到日落这段时间内吃喝或抽烟。“节制”，不仅是在生理上，还应体现在不良思想和言行上。

禁食是一种涤净身心的方式，让人重新集中精神，全心全意沉浸在敬拜、赎罪和感恩之中。禁食还让人们设身处地为穷人考虑，鼓励他们参与慈善活动。人们在家中的厨房里悄无声息地准备开斋饭。

尊重习俗

非穆斯林须在斋月期间尊重斋戒习俗。不得在公共场合吃喝或抽烟。然而，大多数餐厅在日落前照常营业，人们可以在帘幕后就餐。还应注意，公司上班时间会缩短，让人们有更多时间陪伴家人和祷告。

慈善：扎卡（Zakat）

斋月和开斋节期间，作为伊斯兰教五大功修之一的慈善尤为重要。政府会采取特别举措，诸多组织和个人也会帮助不幸的人，与他们分享斋月精神。

降示

根据伊斯兰教的传统，安拉正是在斋月期间将《古兰经》第一章节降示给先知穆罕默德（PBUH）的。因此，穆斯林们会在斋月期间每天读完这本圣书的三十分之一。从而在斋月结束时将整本《古兰经》读完并背诵。

打破斋戒：开斋饭

日落时分（昏礼，Maghrib），整个城市肃穆片刻，继而礼炮轰鸣，这标志着斋月结束并宣告开斋。

迪拜携手全世界16亿穆斯林，沿袭传统，像默罕默德先知（愿主福安之）一样，喝一口水，吃些枣子，就这样开斋了。

各家各户都非常重视传统，极尽热情，酒店和餐馆也使出了浑身解数。精美的阿拉伯式帐篷在整个城市点亮起来，提供饕餮美食盛宴。

祷告：他那威（Taraweeh ）

遵守宵礼（night prayers）和他那威（斋月期间增加的夜间礼拜）祷告，在斋月的最后十天中迎来“吉庆夜”（Laylat Al Qadr），即“诏令之夜”（The Night of Decree），人们认为，在这期间祷告相当于做1000个月的礼拜。

节庆和社交活动持续至深夜，然后举办数小时的特殊宗教活动。公园、集市和商场会延长营业数小时。

不久之后，众人渐渐散去，稍作休息，迎接第二天黎明的封斋饭（Suhoor）。

斋月期间，整个社区的人们共聚一堂，欢欣鼓舞，矢志提升自我。您不妨鼓起勇气接受邀请，加入阿拉伯联合酋长国人们的开斋宴，得以一探当地文化的独特风貌，至于体重是不是又涨的问题，先抛到一边去吧。

无论是克己斋戒、帮助穷人或是一般的洁身禁欲，戒绝丑行，接纳本地习俗，您就可以在迪拜斋月期间享受一番，而且送出一番恭敬的斋月祝福（Ramadan Mubarak）还会让您的朋友们叹服！