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    迪拜私人游泳教练。可接教育机构大班小班。持有国职3证教学
    分享  | 05-04 14:39:33发布 次浏览 信息编号:25741
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迪拜私人游泳教练。可接教育机构大班小班。持有国职3证教学
  • 学费:0迪拉姆
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    • 联系人:刘教练
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游泳的好处有:游泳能增强心肌功能,人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。游泳可以塑形减肥。游泳可以提高新陈代谢,从而达到减肥的效果。同样强度的运动,游泳比跑步更能减肥。游泳可帮助缓解压力和抑郁,通过游泳,可以放松全身肌肉,达到放松身体的效果。游泳能提高身体的柔韧性,人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅。 
教练资历国家二级运动员。从业游泳教学时间8年。各项资历可查。国职3证齐全。可承接大班30人  小班12人 教学。中国青少年游泳普及水花行动主教练。
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